冬虫夏草产妇可以吃吗

冬虫夏草中不含有毒副作用,因此适合非常多的人食用,但是冬虫夏草功效作用虽好,却并不适合所有人来食用,否则有可能会对人体健康造成不良影响,那究竟冬虫夏草产妇可以吃吗,下面一起来详细了解下吧。


产后能吃冬虫夏草吗

女性产后是可以适量吃冬虫夏草的。因为妈妈们产后身体都比较虚弱,冬虫夏草对产后女性的身体恢复非常有好处,非常适合女性产后进补。在做月子的初期,身体正处于排恶露、排水肿的时期,所以这段时间不宜食用,吃冬虫夏草建议在坐月子的最后一周开始食用。

冬虫夏草产妇可以吃吗 虫草问答 1

女性产后吃冬虫夏草的好处

1、冬虫夏草能有效的调节人体免疫系统,具有增强体质的作用,能够从根源上增强产妇的体质,提高产妇的免疫力。从根本上解决女性产后体质虚弱等问题,是非常上等的滋补品。

2、冬虫夏草具有调节人体器官、抗菌消炎的作用、还能气血双补、滋阴养颜。这些功效作用都能使产后的女性朋友尽快的恢复元气,提高其体质。

3、产妇在产后数周内都会出现脾胃功能虚弱的情况,冬虫夏草具有调节脾胃功能,健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。

4、产妇吃冬虫夏草对产妇的身体有很好的调养和保健作用,能避免留下各种“月子病”。

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产妇吃冬虫夏草的做法

1、冬虫夏草鲫鱼汤

材料:鲫鱼一条、姜3片、福临门冬虫夏草3克、小葱一棵(切碎)、油、盐。

制作方法: 1、锅里放猪油,烧热后,用铲推开,放鲫鱼略煎一下。

煎到鱼肉变色后,倒入2碗水,(碗就是盛鱼汤的碗)放入姜,大火煮沸后改小火炖20分钟。

煮鱼的同时把冬虫夏草用纯净水洗净。

放入白燕角冬虫夏草再炖45分钟,调入适量盐,再炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花,好了,一道冬虫夏草鲫鱼汤就做好了。

功效:此汤历来产妇用来滋补催奶。

2、冬虫夏草鸡汤

材料:冬虫夏草30克,鸡肉、姜各适量。

制作方法:

1、把鸡肉洗净后,切成方块。

2、鸡肉块与冬虫夏草,同时放入沙锅内。

3、加入适量的水,以文火炖熟。

4、加入精盐调味,即可服食。

功效:补肾固精,补气补血。防视力减退。

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