孕妇可以吃冬虫夏草吗 怀孕期间怎么吃效果好

冬虫夏草的副作用小,因此适合很多人服用,听说冬虫夏草的滋补功效对于孕妇很有好处,那究竟孕妇可以吃冬虫夏草吗,孕妇什么时候吃效果好呢,下面一起来详细分析下吧。

冬虫夏草是“土豪级”滋补中药材,有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。但它也具有药性,对于准妈妈来说,最好不要食用;如有必要非吃不可,准妈妈可在孕早、中期食用,将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖一两个小时即可喝。而孕晚期则要避免进补。

怀孕前1-3个月可以吃冬虫夏草,用于滋补身体增加体质,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

孕妇可以吃冬虫夏草吗 怀孕期间怎么吃效果好 虫草问答 1

怀孕3个月后建议不要吃虫草了!冬虫夏草属于大补,对婴儿的正常发育不利!!当然你只是偶尔吃了几次冬虫夏草,也不用担心,因为冬虫夏草需要长期连续服用才会效果显著。

对怀孕吃冬虫夏草的综述:打算怀孕的妈妈可以食用1到3个月的冬虫夏草。怀孕成功后就要逐渐减少冬虫夏草的进补次数,到怀孕3个月后停止进补。对于产后体虚的妈妈,可以恢复冬虫夏草的进补一段时间。

孕妇可以吃冬虫夏草吗 怀孕期间怎么吃效果好 虫草问答 2

怀孕饮食注意:不要吃多生冷食物,可能有刺激性的杂质太多,<咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟>,食物<浓茶,绿豆,白箩白少吃>对胎儿不好,为了宝宝。一定注意的要熟吃,有营养的都可以。少吃多餐。最好孕妇煮多点骨头汤喝。因为骨头里有很钙质,多吃鸡蛋,蛋白质,增加营养均衡,做适当运动,保持良好机能,补足营养。


上一篇:

下一篇:

相关文章

联系我们

18089997850

微信号:azt955

工   作:上午8:30-晚上10:00

QR code