冬虫夏草能长期服用吗 可以天天吃吗

冬虫夏草有补肾益肺、止咳止血、提高免疫力、保护心血管等多种功效,很多人都会将冬虫夏草当成保健药材食用,那么冬虫夏草每天吃多少合适呢? 适合长期服用吗?

冬虫夏草食用剂量

保健用量为2克以内,药用量为3-5克左右 冬虫夏草虽然具有补虚损、益精气、止咳化痰、保护心血管、提高免疫力等多种功效,但是它毕竟是一种中药材,有严格的剂量规定,建议日常保健每天用量为2克以内,如果是作为药用,一般药用量为3-5克左右,但是具体用量建议遵循医生的指导。 冬虫夏草可以每天吃吗 2 因人而异。 冬虫夏草是一种中药,如果因为某些病情的需要,可以在医生的指导下天天服用,如果是作为保健用药的话,没必要每天吃,一周吃一次就可以了。

冬虫夏草能长期服用吗 可以天天吃吗 虫草问答 1

 吃冬虫夏草要注意些什么 

 1、不宜过量长期服用 在吃冬虫夏草时应严格遵守其用量规定,不宜长期过量服用,因为冬虫夏草中含有砷元素,如果人体长期大量服用冬虫夏草,就会造成砷元素在体内累积,造成慢性中毒,损伤人体神经系统、呼吸系统、血液系统、心血管系统等。

 2、不宜与萝卜同食 冬虫夏草有补肺气的功效,而萝卜有行气散气的作用,冬虫夏草与萝卜一起吃,会降低冬虫夏草的药效。

冬虫夏草能长期吃吗?

在了解这个问题之前,我们先来看看,冬虫夏草服用多久见效?

布坤冬虫夏草虽然有着非常好的滋补效果,但是它有效成分进入人体要发挥良好作用,需要有一定时间与数量的积累,通常需要坚持服用2个月到3个月的时间。

因此一般建议,服用冬虫夏草最好要2~3个月。

那么,如果是更长的时间,冬虫夏草能长期吃吗?

关于这一点要视情况而定。

首先,身体健康者不必要吃。如果是养生保健用,可以间断性的服用,并不需要天天吃,可以一周一次。

如果是身体有病这种情况,是需要根据患者的具体的病情,如果病情需要,是可以的。但是如果患者没有明确的临床表现,没有疾病,是不需要长期的使用这种中药的。

冬虫夏草能长期服用吗 可以天天吃吗 虫草问答 2

建议服用量:如果身体没病,而且也没有什么明显的不良感觉,可以一天只服用0.5-1克;

如果身体还没有到生病的程度,但是有比较明显的不良感觉,也就是常说的“亚健康状态”,可以一天只服用1-2克;

如果身体有病,还不太严重,不良感觉表现的也很明显,应该每天服用2-3克;

如果身体病情很严重,在经济条件允许的情况下,应尽量采用较大的服用量,冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。

冬虫夏草能长期吃吗?过量服用冬虫夏草,对身体有害吗?

论服用何种食物或药物,都存在一个量与度的问题,冬虫夏草也不例外。

野生冬虫夏草每天用量不超过50克,一般不会对身体造成危害。如超剂量服用,人体既吸收不了,又造成经济上的浪费。

人工冬虫夏草子实体经中国科学院理化测试中心检测,急件、亚急性试验均无毒,并没有不良反应,乃属健康食品。

至今为止,在服用冬虫夏草产品过程中,还没发现因服用过量,而产生不适宜之说。虽然如此,在服用冬虫夏草时,还应根据产品说明或医嘱指导下服用.最好不要过量服用。

过了期的冬虫夏草能服用吗?

按《食品法》的规定,过了产品保质期的产品不允许食用。

①应对过了期的冬虫夏草包装和贮存条件认真检查,过期的时间太久,就不宜服用了;如过期时间不是太久,一看其颜色是否变了,二看其有无霉变.三看是否有异味。

②一般过了期的冬虫夏草,它的自身药效已受到损失,或已产生氧化,或许还会造成不利健康的有害物,为了预防万一,超过产品保质期的冬虫夏草,还是不宜服用为好。


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